ピー君はインフルでした。
近くの病院に行ってもらったけど、
ピー君は大学生なので、
医療費の自己負担がついに
大人並みに発生することに！
逆に、これまでは
医療費がほぼ助成されていたのだから、
子供は大切にされているんだと、
実感しました。
昨日のタフの話ではないけれど、
僕は病院が苦手で、
上京してから子供が生まれるまでは
病院に行くことなんてほぼなく、
インフルだったかもしれないけど、
寝て治していました。
薬に頼らず、ひたすら
水分とって汗かいて寝る。
これに勝る薬はないと思って
育ってきました。
自分の体のことをある程度分かっている、
ってけっこう大人になると
大切だなと思います。
とくに中年おじさんになると、
本当に痛感します。
先日、待ち合わせに遅刻しそうで
全力で走ったけれど、
遅いし、息もすぐにあがって、
全身がめちゃめちゃ疲れて、、
自転車での筋肉は使っていても
走るための身体が
ひどい状態であることに気づき、
これはやばいかも、、と
不安になってAIで調べました。
全自重を受け止める着地衝撃の吸収や
体幹で直立姿勢を保つ動きのためにも
ランニングはよいそうなので、
ちょっとランニングを
マイルーティンにいれようかなと
これから朝夜が涼しくなるので
気持が冷めないうちに
トライしてみようと思います。
今日もきてくれてありがとうございます。僕は眼鼻口が大きいので、感染症のリスクがある場合は、すぐに予防のためにマスクをします。これも自分の身体のことをしっているからです。最近はお酒を飲む際に水を飲むようにしもしています。
26/09/15