おはようございます。暑い日が続きますね～。
ヤッホーサイクリングでは毎日たっぷりと健康的な汗を流しております。
本日は実習報告。
毎日どのような道をゼハゼハ言いながら走っているか
（興味ないと言われたらアジャコング）
ルートはこんな感じです。
全長15Km、だいたいいつも45～50分で走行します。
それでは出発進行！
まずは家の前を横に走る片側3車線の大通り。
左はあまり車は通らないので気持ちよく走れます
そこを右に曲がると田園地帯まで続く下り坂。
ここも車があまり通らず、道も綺麗に補正されていて安心して走行できます。
左に白線が見えますね。
今の特訓としてここからはみ出さないように走るというのをしています。
ロードの基本らしいです。
子供の頃、そんなこと誰もが一度はやってましたよね。
落ちたら地獄みたいな。
そしていつも下りきったところにある山崎デイリーストアーで日田天領水を購入。
この水を飲みながらだとなぜか体の回復が早い。と思い込みなのか。
さてさてR246にぶつかりました。
ここからは命がけです。
大げさではなくほんとに。
ここで重要なのはこの標識！よく見て下さい。
大八車みたいなのと自転車は走っちゃだめよ！のマークです。
R246の陸橋はすべてこの標識がたっています。
危険なので絶対に上っては行けません。
この先はずっと上り下りが続きます。
溝の口のあたりはいつもこんな感じ。
この脇をすーっと走り抜けるのは少し快感。
こういうのを見つけると安全に走らなきゃなときが引き締まりますね。
そしてそして、ここまで走ってきたご褒美。
多摩川の朝です！きもちいい～！
ちょっと見づらいですが、
太陽の周りをアメンボがキラキラ一緒に光っております。
この後は町中を走るのであまりスピードは出せず、
たまった乳酸を出し感じで流して行きます。
これが朝の日課。夜はこれと全く逆のルートで走ります。
早く帰れた日は夕焼けが多摩川に写ってそれもまた綺麗。
これを贅沢と言わずなんと言いますか？
ちなみに自転車に乗る前はドアtoドアで1h30min
定期代は26,840円。
三年前から換算すると、、、
やめときましょう。
へこむだけです。
未来の話をすると一年自転車生活をするとして、、いや～たまりませんね。
おもわず口づさむ曲はもちろん
「サイクリング♪サイクリング♪やっほーぃやっほー！」
リタノフ宗村
11/08/22