今日もまた冷え込んでますね～。みなさん風邪などひいてませんでしょうか。寒い日の朝ってなかなか起きれませんよね。一度目は覚めるんですけど布団の中から出れなくて気付くと二度寝してたなんてこと体験あるのでないでしょうか。最近は仕事から帰ると子供らは寝ているので朝の時間を大切にしようって心掛けています。それだけで布団からぴょんと跳び起きることができるんです。動機がある、それだけでです。僕たちの身体なんて動機で変われちゃうんですね。
今日も来てくれてありがとうございます。カラダDAKARAとはうまいこといいましたね。そしてそれはきっと「宝」だと思うんです。お身体ご自愛くださいませ。

11/11/16