おはようございます。体中が痛い。。けど、楽しかったなー。汗をいっぱいかいて気持ちよかった。ご飯を普段の二倍以上食べれたし、お風呂が気持ちよかったし、風呂上りのビールがまた格別でした。寝床につくなりすぐ眠れたし。バスケ最高！っと思うと同時に、一番体力が続かなかった自分に悔しさと同時に、人間としての危機感を感じました。身体を動かさなきゃ。スポーツしなきゃ！っというわけで嫁ハンと月1でもいいからバスケを続けていこうという話になりました。月1でやることを増やしていこう。月1回でも続けていけば体質も変わるはず。それに何よりバスケが楽しかったなぁ。
今日も来てくれてありがとうございます。少しずつ毎日に「続けること」を取り入れていこうと思います。
12/04/22