便利にな世の中になると
ちょっとしたことに
ストレスを感じるようになります。
これは体に悪いように感じますが、
その通りなので、
ストレスを軽減したり回避する方法を
考えなくてはいけません。
それが仕事というものだ。
というくらい、
今の世の中には解決するための
手段は無限に近いくらいあります。
ストレスを感じる体であることと、
ストレスを軽減する方法を調べること、
みんながこの二点を意識したら
そのチームは強いだろうなぁ。
ストレスを感じなくするために、
麻痺させるというのがありますが、
それはその名の通り麻痺させてるだけで
解決方法としては良くありません。
同じやり方が楽だと思って
ずっと同じことをしている人は、
ストレスを感じる体を取り戻すことと、
麻痺させない方法をググるか
chatGPTに聞きまくるべきです。
人間がひたすら同じ作業を
頭も使いながら繰り返すのは
もうAIにお願いしよう！
そしたらストレスがなくなる！？
きっとそんなことはなくて、
業務的なことよりも
もっと人間的なところで
ストレスって永遠にあるんだろうと思います。
例えば人付き合い。
これで完璧なんて関係性はないのは、
誰もが他人だから。
自分の中にも他人がいるから。
ずっとストレスはあるけど。
良質なストレスにしていきたい。
そんなことを研修しながら考えていました。
今日も来てくれてありがとうございます。楽器に触れているとストレスから解き放たれるような感覚になって好きです。
25/02/11