背筋を伸ばす

リモートで自宅で仕事をしていたり、
職場では慣れてしまったからなのか、
気の緩みが原因かわかりませんが、
仕事中に背筋が丸くなってしまいます。

なので、気づいた時は
背筋を伸ばすようにしていますが
集中している時とかは
きっと丸まってるんだろうな。。

昨日は風呂上がりにストレッチをして
背筋を伸ばすことを意識していたら、
珍しく夜中に便が出ました。

僕の体って単純なのね。。
どれだけ良くない
生活習慣になっているのか
ちょっとゾッとしました。

一日8時間以上の時間
体を拘束してしまうので、
職場環境って大切だなぁと
改めて感じました。

新しい職場のレンタルオフィスを
今月中に決めないとなのですが、
パフォーマンスを上げるための
環境って大切だなぁと。

知らない人たちが行き交う
シェアオフィスみたいな環境だと
背筋も自然と伸びるのかもなと
ちょっと期待して探しています。

ピーくんも受験勉強を
自宅で頑張っているけれど、
塾もそろそろ決めないと。

今日も来てくれてありがとうございます。新しい職場の入社日も決まり、現在の職場の最終日もなんとか無事に迎えられそうな見通しがたってきました。一月末は雪大変そうだけど、新潟に帰省しようかなと思っています。背筋を伸ばさないと。

25/01/13