役10日ぶりの通勤で
自転車に乗ったら、
明日がつりました。。
継続は体にとってこそ
大切ですね。。
人生転換期活動をしていて感じるのは
完ぺきなことなんてないし、
この歳になって
それを相手に求めるのは大間違いで
自分でつくっていくマインドがないと
うまくいかない。
自転車通勤をしていても
そのマインドの大切さを
教えてくれます。
電車が職場まで運んでくれるんじゃなくて
自分の力で職場まで行くんだと。
そのために毎日継続して
身体を鍛えねば！！
お腹痛くなったのも
自転車通勤してなかったからも。
処方された薬を飲んでますが、
なかなかよくならないので、
身体を動かして
自分から体調をよくできるように
がんばるのだ！
今日も来てくれてありがとうございます。今週末の兵庫までにお腹を治したいです。。
24/08/21