お盆の期間からずっと
お腹の調子が悪く
食欲はあるけど食べれず、
まだまだ暑い中
体力を落としちゃって
夏ばてみたいになると怖いから
消化器内科の病院で
見てもらいました。
嫁ハンが風邪で倒れていたときに
一瞬がんばって焼肉とかしたときに
油をいつも以上に接収したのが
悪かったのか、胃腸炎になっていると
言われたので薬をもらいました。
抗生物質も入ってるので、
ちょっと良くなった気がしますが、
食生活だけでなくて、
生活習慣の改善するように
言われました。
40代くらいになるとなかなか
体もいうこときかなくなってくるので
生活習慣の改善は続けるように
こころがけようと言われました。
初めて消化器内科の病院に行ったけど
先生もすごくていねいにみてくれて
すごく安心できました。
ストレスも関係してるみたいなので、
昨日も2時間くらい
音楽の時間をつくりました。
人生方向転換の方は
残念なお知らせが二件続いて
少し落ち込んでいましたが、
アドバイザーと夜少し面談して、
いろいろ相談にのってもらって、
こちらも続けましょう！と言われて
元気がでました！
何事も続けるのだ！！
というマインドになったら、
お仕事もいつもよりはかどりました！
今日も来てくれてありがとうございます。昨晩はたまちゃんが夜ご飯のお手伝いをしてくれるはずだったのですが、野菜を切るのが嫌になったみたいで、途中から僕が切りました。子供たちにも続けるといいことがあるぞ！ということを背中でみせてあげるのだ！
24/08/20