カラダと向き合う日

今日は健康診断です。

診断は夕方からなので、
今から何も食べれないのがつらい。。

チェックシートを記入していたら、
ここ数年、自転車通勤のおかげで、
「運動していますか」的なチェック項目に
嘘偽りなく「YES」に〇をつけていたのですが、
今年はコロナ禍で迷わず「NO」に、、。

悔しい。
そしてちょっと怖い。

最近人生MAXのついに体重が70kgに
なってしまった運動不足の僕ですが、
重ねていつものように寝不足です。

悪い結果にならないように
祈るばかりです。

そして、いつもバリウム検査だったのですが
今年は内視鏡検査に切り替えてみようか
悩み中。

直前の申告でどちらかを選べるので、
もう少し悩もうと思います。

カラダと向き合う日が
はじまりました。

お腹痛い。。

今日も来てくれてありがとうございます。結局昨晩も3時くらいに寝たからな。。血液ドロドロかもしれません。今日は早く寝よう。

20/06/25