睡眠

先週からずっと一日4時間くらいしか
眠れていなかったのですが、
昨日は久々にたくさん眠りました。

おかげで頭も心も体も
少しすっきり。

眠らないと頭の中が整理されないと
聞いたことがあるけれど、
少し整理された気もします。

このまま年末までずっと
忙しい日が続くけれど
効率悪くならないように
睡眠をしっかりとっていかなきゃな。

今日も来てくれてありがとうございます。今日から11月。今年もあと二か月か。。早いですね。

19/11/01