シルバーウィーク最終日。
仕事をAIにお任せすると
こんなに時間ができるものかと、
ひたすら新しい鍵盤に触れたあとに
身体を動かしたいと思い、
日が沈んだころに、
近所のMUFGパークまで往復約2km
走ってきました！
台風のあとで少し蒸し暑い中
しっかり汗もかいて
後半足があまりあがらなくて
競歩みたいになってたけど、、
走ることができました！
千川上水遊歩道だったから
暗くても安全かなと思ったけど、
抜け道として車も通る道で
日が暮れていたので、
ちょっと危ない場面もあり、
夜道のランニングは
他のランナーみたいに、
反射材みたいのつけないと。。
ともかく、走れた！
走りたい、と思って
有言実行できた！
そして、走れる身体だった！
そして、走ったあとの
シャワーが気持ちいい！
からのご飯がめっちゃ美味しい！
たくさん食べれる！
2kmくらいだったら
続けられそうなので、
風呂に入る前とかに
走れるときは走ろうかな。
汗は定期的に出さないと
汗かいたときに臭くなるらしいし、
ニオイに敏感なので
それも理由にやってみよう。
今日もきてくれてありがとうございます。この一年、ＡＩの進化とともにできることが増えてる！できることって、仕事もそうだけど、プライベートがめっちゃ充実できてうれしいです。
26/09/23