仕事でも人付き合いでも
過度なストレスを感じることは
ほぼないと思って生きてきた僕ですが
さすが40代ですね。。
これまでは
体にストレスが出ることはあったけど、
マインド的に滅入ることは
本当に数えるくらいしか記憶がないですが、
久しぶりに胃に穴が開きそうなくらい
身体も心もやられてしまいました。。
病院にいって薬をもらったので
安静にして様子をみたいと思います。
家のことやプライベート、
お仕事も順調だったのになー。。
そういうときこそ注意が必要なのかな。。
今これを書いてるときは精神が
わりと安定してますが、
不安定でネガティブになることが多い。。
ライブにでも行っていい空気すわないとな。。
今日も来てくれてありがとうございます。ストレスはためちゃうのは良くないと言われますが、口にするのもなんだかなぁと思っています。けど、今の僕の頭の中はストレスでいっぱいです。。
23/02/09