自転車通勤を再開して
一ヶ月半がたちました。
梅雨もあったので、
1/5くらいは電車通勤だったけれど
1年くらいのブランクがあってからの
自転車通勤を続けるのは
けっこうきついです。
4,5年くらいずっと自転車通勤を
休まず続けていたのを
1年くらいお休みしてたから
身体がなまっちゃったので、
それを元通りの体力に回復するのが
これほどまでに大変なのかと、
毎日疲れと向き合ってます。
そして眠りが浅い。。
から、疲れが取れてる感じがしなくて、
マッサージにでも行きたいくらいだけど
職場のマッサージチェアで我慢して
疲れをとりながら、
体力をつけていきたいと思います。
テレワーク時代もよかったけれど、
やっぱりこれからの世の中、
長生きするためには
タフでないと！
苦しいけれど、乗り越える！
今日も来てくれてありがとうございます。梅雨があけそうで、自転車通勤にとってハードな季節がやってくる！
21/07/15