久しぶりの自転車通勤！
梅雨で雨の日が多かったから
たまに出社する際は電車通勤が
多かったんだけど、
昨日は快晴だったので
自転車通勤できました。
最近太ってきてうれしい！
と思ったけど、
太ると食べれなくなるという
現象が起きてしんどかったのですが、
往復2時間約40km自転車にのると
腕、胸、背中、ふくらはぎ、太もも、
足首、握力、体のいろんなパーツが
喜んでる感をめっちゃ感じながら
いい汗をかくことができました。
からの、夕飯はそれまでよりも
少し食べれるようになりました。
実はすぐにお腹いっぱいになるから
禁酒もしているのですが、
早くビール飲みたいな。
東京の感染者が増えてきて
電車やバス怖いなと思っていたのと、
もう3年目？の愛車のオメガバラッドを
メンテに出して交換パーツを取り寄せたらから
来週からはまた自転車通勤を
楽しみながら、
嫁ハンの料理をちゃんと
味わえるように健康な体に
戻りたいです。
今日も来てくれてありがとうございます。今日は体が全身筋肉痛。。もっと体を鍛えたいです。。
20/07/03