朝晩が寒くなってきましたね。
こんな季節には
体調がよくないと感じる朝も
やってくるわけです。
そんなとき僕は足湯をします。
毎朝やっている風呂掃除のついでに
いつもは足にお湯がかからないように
掃除するのですが、
わざとお湯をかけて
桶にお湯を入れて椅子に座りながら。
寒いのですぐに冷めてしまうので
あまり長くはしませんが
これで少し身体が軽くなったように思えます。
最近は子供も早起きなので
朝は心地よく過ごせるように
これからも気をつけていこう。
13/10/29
～体調がよくないと感じる朝～
