やっぱり身体は資本だと
痛感する日々を過ごす
中年おじさんです。
気持ち次第！
なんて言っても、
身体が拒絶反応をしたら
流石にまいっちんぐです。
先日タマちゃんの運動会で
少し涼しい朝だったので
長袖のシャツも羽織って出かけ、
読みが甘く日焼け止めを塗らずに
午前中炎天下に過ごしただけで、
めっちゃ紫外線を浴びていたようで、
午後から慌てて日焼け止めを塗って
1日過ごしたのですが時すでに遅し？
次の日、顔と首と手がヒリヒリして
赤くやゲドしたみたいになりました。。
もう4日ほど経ちますが
まだ少しヒリヒリしています。
老い〜るショック！です。
最近は22時以降の飲食接種は
翌日胃もたれするので
気をつけていましたが
今年の夏は紫外線対策、
日焼け止めクリームを
おばさん級に塗りまくりたいと思います。
今日も来てくれてありがとうございます。今日は元気なおばさんに会いに板橋に行ってきます。
26/06/10