慣れちゃだめ 歩こう 自転車通勤をしているので、 体力には自信があったのですが、 昨日は終日外出で 一日中歩きまわって疲れました。 自転車と違って 歩くのは別の筋力が必要なようです。 筋肉痛。。 歩きまわったあとに 取引先とお酒を飲んだので 朝起きたらカラダがやばい。。 たまには歩かないとだめだなと 思ったので、休みの日は こどもと散歩でもしようと思いました。 今日も来てくれてありがとうございます。今日は雪が降るかもしれないそうなので、電車通勤です。駅まで歩こう。 17/02/09
