歩こう

自転車通勤をしているので、
体力には自信があったのですが、
昨日は終日外出で
一日中歩きまわって疲れました。

自転車と違って
歩くのは別の筋力が必要なようです。

筋肉痛。。

歩きまわったあとに
取引先とお酒を飲んだので
朝起きたらカラダがやばい。。

たまには歩かないとだめだなと
思ったので、休みの日は
こどもと散歩でもしようと思いました。

今日も来てくれてありがとうございます。今日は雪が降るかもしれないそうなので、電車通勤です。駅まで歩こう。

17/02/09