気持ちを切り替えるために

お掃除は習慣だから、
きっかけも何も、、
僕にとって玄人の域の方々は
きっとそういうのでしょうけれど、
僕が掃除をするときには、
きっかけが必要です。

きっかけとして一番多いのは
気持ちを切り替えるためです。

頭の中がネガティブな思考で
いっぱいになりそうなとき、
そんなことで時間を浪費してしまうなら、
すべてを忘れて汚れを落とすことに
専念してしまう。

昨日は、家族みんなにとって
ショッキングなことがあったので、
家族みんなでお掃除しました。

ちょっと年末大掃除みたいな感じに。

子供たちも率先して
窓ふきをしてくれたり。

ネガティブな気もちで
マイナスくらいだった心のメーターが
お掃除をすることでプラス50くらいに
なれたかなぁ。

そういえば、年末大掃除の季節です。

玄人の域に達していない僕にとっては、
年末大掃除もきっかけがないと
なかなかできません。

年末ってお仕事やら人間関係やらも
忙しくなる季節なので
ネガティブな思考に陥りそうな
チャンスはたくさんあるので
お掃除のきっかけを逃さないように
頑張ろうと思います。

今日も来てくれてありがとうございます。家事代行サービスの広告を今作っているのですが、掃除は自分でやった方がいいと思う。。

16/11/07